火箭队官方近日发布了一段有关阿门与谢泼德在健身房进行力量训练的视频，并用简短的文字“增肌中”来概括视频内容。视频中的主角阿门和谢泼德正在进行力量训练，这一信息由火箭队官方以视频的形式呈现。虽然没有详细的文字说明或数据分析，但整个视频展示了球员们的训练状态。
选择发布力量训练而不是球场上的训练，传达了一个重要信号。对于年轻球员而言，增肌通常与提高对抗能力以及整个赛季的体能维持密切相关。然而，这段视频没有提供具体的指标，包括体重、训练强度或时间安排，而只是单纯地展示了他们在训练中不断练习的过程。
从球迷的角度来看，类似的官方训练视频通常不会包含战术内容，其主要价值在于展示球员在休赛期的训练状态。阿门与谢泼德同在画面中，暗示他们在同一个训练计划中同步进行。视频没有透露增肌的具体效果或对新赛季的影响，这也不是其意图。